Обо мне
Научный подход. Рабочие инструменты. 7+ лет практики
Помогаю людям выходить из конфликтов и налаживать отношения — в паре, семье, на работе. Помогу повысить самооценку и разобраться с эмоциями.
Помогаю людям выходить из конфликтов и налаживать отношения — в паре, семье, на работе. Помогу повысить самооценку и разобраться с эмоциями.
Работаю с индивидуальными клиентами и парами, помогаю разобраться в причинах конфликтов и найти способы договариваться без обид, молчания и манипуляций. Помогу укрепить самооценку и научу справляться с эмоциями.
Моя задача — не дать совет, а помочь вам понять,
что происходит на самом деле, и найти свой способ
выхода из ситуации.
Моя задача — не дать совет, а помочь вам понять,
что происходит на самом деле, и найти свой способ
выхода из ситуации.
Методы работы
- Гештальт-терапияРабота с «незавершёнными ситуациями». Помогает увидеть, что вы на самом деле чувствуете, а не повторяете старые сценарии.
- Провокативная терапияРаботает там, где классические методы бессильны — когда клиент «всё понимает, но ничего не меняется».
- Научная конфликтологияГоттман, EFT. Методы, подтверждённые исследованиями.
Даёт рабочие инструменты, а не абстрактные советы.
Образование и квалификация
Дипломы и сертификаты
Кейсы
- Запрос: «Постоянно ссоримся из-за быта, не можем договориться»ЕленаЧто делали: 4 сессии, разбор паттернов общения, техника «пауза», работа с ожиданиями
Результат: «Перестали ссориться из-за мелочей. Научились останавливаться до того, как начнётся скандал» - Запрос: «После измены не можем восстановить доверие»АннаЧто делали: 9 сессий, работа с обидой и виной, техники диалога, восстановление границ
Результат: «Отношения не стали идеальными, но мы научились говорить о сложном без криков и молчания» - Запрос: «Одни и те же проблемы постоянно повторяются и усугубляются»МаксимЧто делали: 8 сессий, выявление триггеров, работа с самооценкой, коммуникационные техники
Результат: «Вышли из круга за 2 месяца. Партнёр тоже заметил изменения»
Запросы
с чем я работаю
Повторяющиеся ссоры, неспособность договориться, ощущение «ходим по кругу», обиды и молчание после конфликтов
Измена, потеря доверия, охлаждение в паре, конфликты с родственниками, вопросы воспитания детей
Трудности с контролем гнева, обидчивость, эмоциональные вспышки, неумение выражать чувства
Не слышу/не слышат, разговоры заходят в тупик, манипуляции, пассивная агрессия, неумение говорить «нет»
Зависимость от мнения окружающих, страх, неумение отстаивать границы, ощущение «я недостаточно хорош(а)»
Услуги
Психология
Индивидуальная консультация
3000 ₽
60 минут, онлайн.
Разбор вашей ситуации, персональные рекомендации, план действий.
Разбор вашей ситуации, персональные рекомендации, план действий.
Пакет консультаций
8000 ₽
Планомерная проработка по запросу, составление стратегии, инструментов, сопровождение и коррекция. 3 консультации по 60 минут, онлайн.
Конфликтология
Консультирование по конфликтам
3000 ₽
60 минут, онлайн
Анализ конфликта, выявление паттернов, инструменты для диалога
Анализ конфликта, выявление паттернов, инструменты для диалога
Медиация (парная сессия)
6 000 ₽
90 минут, онлайн (офлайн предпочтительнее).
Работа с обоими партнёрами, восстановление диалога, поиск решений.
Работа с обоими партнёрами, восстановление диалога, поиск решений.
Курс «Спасательный круг для отношений»
7 900 ₽
Групповой онлайн-тренинг.
12 уроков, практические задания, чат, поддержка, сопровождение.
Подробнее - "Спасательный круг для отношений"
12 уроков, практические задания, чат, поддержка, сопровождение.
Подробнее - "Спасательный круг для отношений"
С нетерпением жду встречи!
После заполнения заявки с вами свяжется менеджер для выбора комфортного времени консультации.
Бонус
Бесплатные методички и тесты для самостоятельной работы
- 7 шагов к решению конфликтаСкачайте бесплатный гайд с практическими инструментами.Скачать PDF
Коротко, без воды, можно применить сразу. - Узнайте свой стиль конфликтаПройдите бесплатный тест в Telegram.Пройти тест
30 вопросов, 10 минут — получите персональный разбор и рекомендации по работе с вашей ситуацией.
Мои контакты
У вас есть вопросы?
